在生活中，我们怎么才能有效的治疗和预防颈椎方面的疾病呢?西安大平医院专家指出，想要有效的治疗颈椎 病您就必须了解此疾病。在下文中西安大平医院专家将为大家一一揭示。
关于颈椎病的产生，不得不提的就是我们的日常生活中的小习惯，其中不良的姿势是颈椎损伤的另外一 大原因。日常生活中，长时间低头工作，或者你长时间的躺在床上看电视等等，更甚至您睡觉时所喜欢的高 枕等等都是您患病的一个因素。而对于上班族来说，长时间的操作电脑和剧烈的旋转颈部或头部等等这些不 良的姿势均会使我们颈椎长期保持一个相同的姿势，无形中让我们的颈部肌肉处于疲劳状态，是的我们的颈 椎更加脆弱并且容易患病。
颈椎病的最佳治疗方法?——保守疗法
1、颈椎牵引疗法
颈椎牵引疗法是颈椎病中最为常见的一种治疗方法，在此种治疗方法中，矫正作为一个重点，治疗方法 中以通过矫正患病部位从而缓解疾病对关节的压迫，此方法是较为有效并且在常规的治疗中应用较广的一种 治疗方法，此疗法对早期的疾病最为有效。
2、理疗
在颈椎病的众多治疗方法中，理疗是一种常见的治疗方法。它的作用有很多。在急性期，此方法可在离 子透入、超声波，紫外线或间动电流等方法下治疗疾病，使患病部位疼痛减轻，其中，超声波、碘离子透入 的治疗方法是治疗的一个关键点。
3、温热敷
温热敷方法是冲血液循环方面入手，治疗关键点是改善血循环，从而使我们的肌肉紧张和痉挛症状得到 缓解，以达到消除肿胀减轻症状的作用。此方法在手术治疗后使用有助于疾病的患病部位病情的稳定。专家 指出，此种治疗方法也可用热毛巾和热水袋代替，并作为局部外敷的工具，其中，专家指出，最好是用中药 熏洗方来热敷。
