029-83515666,83519666
健康常识

本站首页 > 健康常识

尿桶—预防腰突症 郭大平2025.8.1

文章来源:太平医院 更新时间:2025-08-02


 

尿桶本是不登大雅之堂之物件,但点号必备,官兵用之,时过境迁,车轮滚流,尿桶已完成它的历史使命,一去不复返了。只可惜,世俗之故,褒扬不多,念者甚少。那一段略带酸涩的往事。“忆军营”让孙子看后孙子无语,翘起了大拇指。对现在中小学生来说,尿桶就像天方夜谭,夜间方便用尿桶、只是历史的故事罢了。50年后,回忆起来倍感亲切。一只不锈钢尿桶,有效地预防了腰突症发生

1973年初,我怀着一颗“志在医人”的初心,承师远近闻名的外祖父,灞桥水流医院中医骨科医师—田仪。1974年从水流医院特招入伍,在酒泉卫星发射中心的铁路管理处卫生队当了一名卫生员。那是一条保秘了29年的通天路,才揭开神秘的面纱。

这条通天路从酒泉的清水小镇通到内蒙额济纳旗的赛汗桃来,主要运输科技人员、参试官兵、相关物资、保障卫星、导弹的安全。

微信图片_20250802151102.jpg

致功勋路将士

功勋铁路通天路、

朝鲜转战将士修、

狂风突起铁轨埋、

沙石边清车边开、

佑路官兵青春献、

无怨无悔为航天、

六十三载度春秋、

不负韶华竟风流。

通天路在戈壁沙漠上建起延伸333公里,铁路路基靠小石子垫起,火车过后随时有塌陷,天天都要坚持维护,更换损坏枕木,繁重超负荷施工、许多官兵都落下颈肩腰腿痛病、腰突症,这种非战斗减员,直接影响铁路施工、军事训练,引起处首长高度重视。

卫生队长指示,让我去铁路沿线43个点号巡回医疗,并调查腰腿痛病因、寻找预防办法。我深入到每一个小点、号,一个接一个护路排巡诊,为官兵们刮痧、沙疗、针灸、推拿、配制膏药来缓解官兵痛苦。

通过冬春季对铁路43个点号、810名官兵进行腰腿痛病因进行调查;发现在寒冷冬季和多风春季易病。

诱发因素:为凤、寒、温度差侵害而发病

 

1.风邪侵害:

 一般起病急,表现在受风邪侵袭部位局部疼痛如裹,晨起发作加重。检查:活动因酸胀样疼痛而受到一定限制,疼痛无固定处,无放散性疼痛和阶段性分布,皮肤感觉无改变。风的作用加剧了空气与人体皮肤的热量交换,使人体内热量和水的成份过多散失,导致了人体抗病能力下降,诱发颈肩腰腿痛发病和与风邪有关的疾病,正是 “四时之气,各不同形,百病起皆有所生。” 

微信图片_20250802151116.jpg 

2.寒邪侵害:表现在受寒邪部位骨关节痛、肌肉拘急麻木、局部、腰背寒凉,肢节冰冷,不适、微肿、屈伸不利、似背重物感。在腰背部会出现保护性痉挛。寒借助风力、侵入人体部位较深、造成肌肉拘急、血管收缩产生较多代谢产物不能排除,引起痉挛程度加重难以解除、则形成一个恶性循环,加剧了颈肩腰腿痛。正是 “西北之气、散而寒之、寒气多也,有寒故痛、寒复内、则腰尻痛、屈伸不利、故胫足膝中痛。”

微信图片_20250802151120.jpg

3.温度差侵害:中心处在巴丹吉林大沙漠里,气候偏重沙漠气候类型、故属高气压区寒冷特征、风向变化为季风性质。多刮北风,在冬春两季除风日外,常为快晴、温度差别大,冬季夜间室外温度在-25℃以下,室内多数靠烧火墙取暖,温度多在25℃以上,且极不稳定,此时室内外温度差大于50℃,多数官兵在夜间上厕所时、肩披大衣、不扣扭扣,不围围巾,在没有防寒措施情况下,突然间从室内25℃到室外-25℃以下的环境中去,引起颈肩腰腿部位舒张血管及松驰的肌肉骤然收缩而肌肉痉挛,脊柱内外平衡失调,正赶上护路施工任务,脊柱不能平衡协调用力,咳嗽、喷嚏、大便用力可引起腰突症发生。

一般起病较急、同时具有受风寒邪侵害人体的共同表现为温度差之特征。室温高、开门窗睡觉也可遭受风寒二邪侵袭而发病、因人体感受限度和耐受限度的差异性、引起发病的轻重和产生危害也就不同。人体适应自然界的机能一旦低于温差变化时,就不能作出应急和适应性调节,机体遭受损害而发病。

预防办法建议给营房无厕所配发不锈钢带盖水做尿痛放在或火墙旁要求官兵起夜在走廊内,值班早送尿桶入厕并冲洗,晚休提回

 

微信图片_20250802151124.jpg


人和自然界是密不可分的整体,息息相关、季节变化、昼夜更替、气候温差变化、地理环境的差异性、影响人体的生理、病理、提示人们要注意与气候季节变化、地理环境温度差相适应,要适应和顺从大自然的变化规律而不可违背、才能避免或减少风寒合邪对人体侵害通过掌握其规律性、“不治己病治未病。”给营房无厕所配发不锈钢尿桶,有效地预防了腰突症发生

微信图片_20250802151129.jpg

 巡诊结束,铁管处首长看到汇报,并指示我回水流医院进修学习一年,当学习返回铁管处卫生队,这个师徒,被直接任命为该处卫生队助理军医。

医路走来;从医士→医师→主治治医→中医骨科副主任医师。

这正是:少年习医师承徒、

熟背药性和汤头、

青年入伍通天路、            

行医酒泉脚印留、

医路前行马兰瑶、

两弹一星立功劳、

中年坐诊灞柳丛、

守护健康白头翁。     

 

作者;郭大平,中医骨科副主任医师。1974年入伍铁路管理处卫生队,1982年调第513医院,1995年调马兰研究所门诊部。2002年选择自主择业。


扫描新优惠
手机随时咨询
医院实时资讯
西安大平医院微信