警惕手机小屏幕下隐型杀手谋杀了你的颈椎,机不离手“低头族”网友们的脖子病,简称微信脖,就是长期低头弯着脖子使用智能手机、平板电脑等手持电子阅读设备收发微信而引起颈椎病变。
随手机功能的普及,以前为了方便打电话,如今玩游戏,看电影、看视频,刷朋友圈,天上飞、海上游、乘高铁、大巴、购物都不离开它,各种好玩的手机上全都有,手机不离手。有些人等车看手机,坐车看手机,吃饭看手机,上WC也看手机。手机虽然方便了生活,工作,但是同时也出现了很多危害,边走边看手机出现的事故频频发生。仿佛离开手机人就像丢了魂一样。也可见麻友、棋友、车友、伏案者、白领、会记、作家、老师、每天5小时以上保持一个姿势者。
颈椎上承头颅下接躯干,神经血管交错密集,是人体神经的重要部位,脑血循环必经之路,故而也是人体事故多发地带。百病始于脊柱。脊柱是百病之源,是人体的命脉之柱。人无骨不立,骨无节不活。脊椎由26块椎骨连接起来,颈椎上托起一个头颅,骨盆是底座,四肢为支架,组成立柱结构,五脏六俯及上肢都悬挂在这个柱子上,肌肉也附在上面,其他的组织器官也在上面挂着。
脊柱具有支持体重、保持躯干的平衡、缓和震动和保护脊髓及内脏功能。靠这副骨架子撑起来,又全靠各个关节转动,人才活得像个人样。脊柱是人身立命之本。保持身体康健,就必须保证宝贵的关节永远灵活、健康。
但是,事与愿违,我们每天都会看到生活中令人痛心一幕,许多人直不起脊梁,弯不下腰,抬不起腿,迈不开步,转不了脖子,回不了身子,穿衣吃饭成问题,生活难以自理,无法享受真正的人生乐趣。
颈椎病是当今社会的一种愈演愈烈的现代病,它严重影响患者的生活、工作和日常交往活动。从临床观察,近年来有年轻化的趋势。颈椎病又称颈椎综合症,系由颈椎间盘退行性病变及其继发改变引起稳定、平衡失调和刺激或压迫邻近组织而产生一系列症状和体征。
颈椎病不仅危害颈椎、还擅长伪装成风马牛不相及的症状:
1.颈 型:颈部酸困胀又重,肌肉紧张板发硬。 反复落枕肩背痛,脖子弹响难活动。
2.根 型:突然发病为常见,剧烈疼痛伴触电。
肩臂麻木到指尖,颈项僵痛肌痉挛。
3.脊 髓 型:四肢麻木腿无力,踏棉沉重步态急,持物不稳二便难,感觉消失易瘫痪。
4.交 感 型:胸闷多汗心绞痛,血压异常药无用。 视力障碍心发慌,手足发热又发凉。
5.椎动脉型:椎-基血管受卡压,头痛眩晕眼又花。 晕倒健忘手足麻,脑梗偏瘫行走差。
6. 颈源乳房疼痛:女性中老年多见,一侧乳房痛间断,隐疼阵发胸肌伴,误诊心痛胸膜炎。
7.颈源性高血压:椎底动脉受挤压、 诱发颈椎高血压,中老年中招可怕、二者并存用药差。
8.颈源性心绞痛:心脏交感受压激,胸闷疼痛心前区,颈心综合有早搏,按冠用药无效果,
9.颈源性吞咽困难:咽部发痒异物感,吞咽困难为间断,干咳胸闷声音哑,恶心呕吐骨赘大。
10.颈源性胃病:交感神经受刺激,厌食打嗝好嗳气,口干舌燥腹隐痛,恶心呕吐反酸症,饥饿疼痛常烧心,进食缓解胃舒平。
11.颈源性猝倒:行走站立突扭头,一时脑供血不足,不知不觉就猝倒,清醒站起意识好,
12.颈源性脑中风:颈突诱发脑中风,血脉堵塞不流通,辩证医治颈椎病,颈好少留后遗症。
13.颈源性下肢瘫痪或排便障碍:发麻发冷双脚软,缓慢行路步蹒跚,尿频尿急排便难,欲性不阳羞难言。
14.颈源性更年期综合症:头痛头晕心又烦,心悸胸闷出盗汗,脖子僵硬和酸痛,四肢麻木伴耳鸣。
15.颈源性肩周炎:根型颈椎病常伴,痛向肩手臂放散,各方向活动受限,酸胀痛重在夜间。
最擅长伪装下的颈椎病!
脖子重要却娇气,首当其冲重灾区,各类疾病都偷袭,严防死守微信迷,艾灸常按常保健,脖子健康身心安。
在许多人看来,只有颈部疼痛,甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状才算是得了颈椎病。殊不知,颈椎病还常常会伪装成其他病;有一则“误把颈椎病当心脏病治疗三年”的案例,引人唏嘘。从三年前开始,某女士经常感到胸闷、心慌、气短,到医院检查多次,心脏却并未发现太大异常,吃中西药不见改善。无意中邻居得了颈椎病,跟她症状有些类似,经骨科专家检查,确诊患有严重颈椎病。颈椎和上胸椎的小关节错位,压迫到交感神经和副交感神经,从而影响到支配心脏的神经,继而引发心脏疾病,表现出心律失常等症状。
除了心脏病,颈椎病还会有哪些意想不到的“伪装”?如【高血压】【乳房疼痛】【胃炎】
对于微信脖,预防就是适可而止,防止过度沉迷。
预防:1.使用手机时尽量不要低头,可以抬高手机的位置,减少头部前倾的角度,尽量平视手机,这样可以避免低头,减少颈椎的负担。
2.不要长时间保持一个姿势,半个小时左右活动一下身体,换个姿势。
3.尽量减少手机的使用时间,并经常做一些伸展运动,可起到仰头抻拉筋骨的作用。
4.每天定时前后、左右活动颈部,有意地保持颈部适当上仰。
5.睡眠选择合适的枕头高度,有助于脖颈肌肉放松和休息。
辩证施治,科学用药。让颈椎病患者昂首挺胸从亚健康回到健康。
专家组辩证施治,科学用药,收到了良好的效果。治疗是根据各型颈椎病的表现不同、辩症用药。
治疗:“寸元散”植入法:根据古训:“外科之病,最重外治,外治之法,药植病下。”“外治之理,即内治之理,外治之药,即内治之药,所异者法耳。”
1.中药穴位注射。
2.小针刀松解。
3.寸元散植入。
4.核归丸内服。